「元夫が養育費を払ってくれない…」
「約束していたのに、いつの間にか支払いが止まった」
「どうやって請求すればいいの?」
このような悩みを抱えているシングルマザーは多いです。
実際、養育費を受け取れている母子家庭は約25%しかいないというデータもあります。
しかし、養育費は子どもの権利です。
支払いを滞らせる相手に対して、泣き寝入りせずにしっかり対処することが大切です。
本記事では、養育費が払われない場合の具体的な対処法や、スムーズに支払ってもらうためのポイントを分かりやすく解説します。
1. まずは元夫に確認!支払いを催促する方法
養育費の支払いが止まった場合、まずは元夫に直接確認することが重要です。
養育費が未払いになる主な理由
- 経済的に苦しい(収入が減った、転職・失業した)
- 支払う意思がない(再婚した、新しい家族を優先している)
- そもそも養育費を軽く考えている(支払わなくても問題ないと思っている)
元夫が忘れているだけ、または一時的に支払いが難しいケースもあります。
まずは連絡してみる
- メール・LINEで催促(証拠を残すために、できるだけ文章で)
- 電話で確認する(感情的にならず冷静に)
例文(メール・LINE)
「今月の養育費の振り込みがまだ確認できていません。何か事情がありますか?支払いが難しい場合は、対応について話し合いたいので連絡をください。」
※コピーして使用していただいても構いません!
注意点
- 感情的にならない(「なんで払わないの!」と責めると逆効果)
- 長文を送らない(簡潔に伝える)
- 電話やLINEでのやり取りは必ず保存する
2. 話し合いで解決しない場合は?公的機関を活用する
連絡しても無視されたり、支払いを拒否されたりした場合は、公的機関を活用して対応するのがベストです。
使える公的機関・無料相談窓口
- 養育費相談支援センター(養育費の相談ができる)
- 法テラス(無料で法律相談が受けられる)
- 家庭裁判所(履行勧告や調停を申し立てる)
家庭裁判所で「履行勧告」を申し立てる方法
家庭裁判所に申し立てをすると、裁判所から元夫に「ちゃんと払うように」と指導してもらえます。
無料で手続きできるので、まず試してみる価値があります。
履行勧告のメリット
- 裁判所から正式に注意を受けるので、プレッシャーになる
- 書面で通知が届くため、無視しにくい
3. 強制的に支払わせる!「養育費の強制執行」
話し合いでも解決せず、養育費の支払いが止まったままの場合は、「強制執行」という方法を使えます。
強制執行とは?
裁判所を通じて、元夫の給与や財産を差し押さえて、未払いの養育費を回収する方法です。
強制執行ができる条件
- 公正証書や裁判で決めた養育費の取り決めがあること
- 相手に支払能力がある(給料・貯金・財産がある)こと
差し押さえの対象となるもの
- 給与(会社から直接養育費を受け取れる)
- 銀行口座の預金
- 不動産や車などの資産
口約束だけでは強制執行できない!
「離婚するときに口頭で約束しただけ…」という場合は、まず養育費の取り決めを「公正証書」にする手続きをしましょう。

これ本当に大事だよ!面倒でもやった方がいい!
公正証書の作り方
- 公証役場に行き、公正証書を作成(費用:約3~5万円)
- 公正証書に「養育費を支払わない場合は強制執行する」と明記
- 公正証書があれば、裁判なしで給与の差し押さえが可能になります。
4. 未払いが続く場合に利用できる支援制度
未払いが続くと、シングルマザーの生活は厳しくなりますよね。そんなときに利用できる支援制度を活用しましょう。
シングルマザー向けの支援制度
- 児童扶養手当(所得に応じて月4万以上支給)
- ひとり親家庭の住宅手当(自治体によって支給額が異なる)
- 生活保護制度(生活が苦しい場合に利用可能)
- 養育費保証サービス(代わりに立て替えてくれる民間サービスもあり)
養育費保証サービスとは?
民間の保証会社が、元夫に代わって養育費を支払い、その後、保証会社が元夫に回収を行うサービスです。
- メリット:確実に養育費を受け取れる
- デメリット:保証料がかかる(1回数千円~)
まとめ
泣き寝入りせず、できることを一つずつ進めよう!
養育費の未払いは多くのシングルマザーが直面する問題ですが、適切な対処をすれば解決できる可能性があります。
泣き寝入りせずに、一歩ずつ行動してみましょう!あなたとお子さんの生活が少しでも安定するよう、この記事が役立てば嬉しいです✨
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