子育て

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シングルマザー経験者が教える!子どものイベント元夫を招待する?

子どもの運動会や発表会など、大切なイベント。 「元夫を誘うべきかどうか…」と悩んでいませんか? 「子どものためには一緒にいたほうがいい?」 「でも、私が気まずくなるのは嫌…」 「元夫が来たらトラブルにならない?」...
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シングルマザー必見!学校行事で一人にならないためのコツ!

シングルマザーとして学校行事に参加するとき、 「一人ぼっちになってしまう…」 「他の保護者とどう接すればいいのかわからない」と感じることはありませんか? 学校行事での孤立を防ぐためには、ちょっとした工夫が大切です。 ...
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シングルマザー必見!ストレス解消の7つの方法!

「もう無理…」 仕事、家事、子育てを一人でこなしていると、限界を感じることもありますよね。 「誰にも頼れない」「気持ちに余裕がない」「イライラして子どもに当たってしまう」 そんなシングルマザーのあなたへ。 今回は、子...
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シングルマザー必見!「ひとり時間」確保術!

シングルマザーとして毎日子どもの世話や仕事に追われていると、「一人の時間がほしい」と思うことはありませんか? ですが、「子どもを置いて出かけるのは難しい」「時間がない」と諦めてしまう人も多いのではないでしょうか。 今回は、シング...
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シングルマザー必見!イライラしない5つの習慣!

シングルマザーとして毎日頑張っているあなた。 仕事、家事、育児に追われ、気づけば子どもにイライラしてしまうことはありませんか? 「つい怒鳴ってしまった…」 「自己嫌悪に陥る…」 そんな悩みを抱えているママも多いはず。...
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シングルマザー必見!男の子を育てる5つのコツ!

シングルマザーとして男の子を育てるのは、時に大きな挑戦になりますよね。 「男の子はどうしてこんなに落ち着きがないの?」 「感情表現が激しくて、どう対応したらいいかわからない…」 そんな悩みを抱えていませんか? この記...
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シングルマザー必見!「なぜパパがいないの?」と聞かれた時の対応法!

シングルマザーとして子育てをしていると、子どもが「パパはどこ?」「どうしてうちにはお父さんがいないの?」と聞いてくることがありますよね。 特に友達の家族と自分を比べるようになる小学生くらいの時期は、子ども自身も父親不在を意識し、悩むこ...
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シングルマザー必見!忙しくてもできる体力回復術!

仕事、家事、育児…シングルマザーの毎日はとにかく忙しいですよね。 「体力が持たない」 「いつも疲れている」 と感じる方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、忙しいシングルマザーでも簡単にできる体力回復のコツをお...
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シングルマザー必見!相談相手がいない時の5つの対処法!

シングルマザーとして日々頑張る中で、「誰かに相談したいのに相手がいない」と感じることはありませんか? 仕事や子育ての悩み、将来の不安など、一人で抱え込むのはとても大変。 でも、ちょっとした工夫で気持ちが楽になり、解決の糸口が見つ...
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シングルマザー必見!子育ての手が足りない時の時短テク!

シングルマザーとして子育てをしながら仕事や家事をこなすのは本当に大変ですよね。 特に「子育ての手が足りない!」と感じることも多いのではないでしょうか? そこで今回は、忙しいシングルマザーが少しでも負担を減らし、効率よく毎日を過ご...
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