シングルマザーの皆さん、突然のアプローチに困った経験はありませんか？
「興味がないのにしつこく誘われる…」
「断ると気まずくなりそうで困る…」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
今回は、シングルマザーが嫌な人から言い寄られた時の対処法を7つご紹介します。
1. 明確に断る
遠回しな表現ではなく、しっかりと「お付き合いするつもりはありません」と伝えましょう。
ポイント
- はっきりとした言葉を選ぶ
- 「今は恋愛を考えていません」と伝えるのも有効
- 必要以上に説明せず、短く伝える
2. 相手の連絡先をブロックする
何度も連絡が来る場合は、思い切ってブロックするのも手です。
ポイント
- しつこい相手には毅然とした態度を取る
- SNSの設定を見直し、不必要な情報を非公開にする
3. 友人や周囲の人に相談する
1人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談しましょう。
ポイント
- 客観的な意見をもらう
- 困ったときにすぐ頼れる人を見つけておく
4. 距離を置く
相手と関わる機会が多い場合は、物理的な距離を取ることが有効です。
ポイント
- 無理に関わらず、接触を避ける
- 共通の知人がいる場合は、間接的に距離を取る方法も考える
5. 「好きな人がいる」と伝える
断るのが難しい場合、「すでに好きな人がいる」と伝えるのも一つの方法です。
ポイント
- 相手を刺激しない表現を選ぶ
- 必要なら、架空の相手を設定する
6. はっきりした態度を取る
曖昧な態度を取ると、相手が期待してしまうことも。
ポイント
- 「優しさ」ではなく「毅然とした態度」を優先する
- 笑顔でごまかさず、真剣に断る
7. 法的手段を視野に入れる
ストーカーや過度なしつこさを感じる場合は、法的手段を検討しましょう。
ポイント
- 迷惑行為が続くなら警察や弁護士に相談
- 証拠を記録しておく（メッセージや通話履歴など）
まとめ
嫌な人から言い寄られたときは、「明確に断る」「距離を置く」「相談する」ことが大切です。
今回ご紹介した対処法を参考に、無駄なストレスを減らし、安心できる生活を送りましょう！
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