シングルマザーは、家事・育児・仕事を一人でこなしていかないといけないため、時間に余裕ってないですよね。
忙しい日々を送っているママにとって、少しでも手間を減らすことが重要！
今回は、育児をしながら日々の生活を効率的にこなすための時短テクニックをご紹介します。
やることをルーティーン化する
毎日やることは、ルーティーン化してしまいましょう。
一度決めたルーティーンを守ることで、無駄な時間を省けます。
朝の準備や習い事、食事の時間など、毎日の流れを決めておくと、子どももその流れに慣れてきます。
特に朝の準備はバタバタしがち。
前日の夜にできることを準備しておくとスムーズに進みます。
例えば、前の晩に翌日の準備や片付けをしておくなどもいいでしょう。
また、子どもが自分でできることを増やすことで、親の負担も軽減されます。
積極的にお手伝いしてもらいましょう！
収納の工夫
収納の工夫は、育児において、時間の無駄をなくすために重要です。
物の場所をあらかじめ決めておくことで、使い終わったらそこへ片付けるといった習慣を身につけましょう。
子どもにもそれを伝え、一緒に実践しましょう。
物の位置を決めておくことで、片付けの時間がだいぶ減ります。
必然的に家も片付き、掃除も楽になるし、心の余裕も生まれます。
食事準備の工夫
食事の時間を短縮するためには、食材の下ごしらえをまとめて行う、冷凍保存を活用するなどの方法があります。
例えば、週に一度まとめて野菜を切って冷凍しておけば、毎日の調理時間を大幅に短縮できます。
ある程度まとめて作り置きしておくのもいいと思います。
作り置きは、仕事をしているママにとってかなりの時短になります。
スマート家電の活用
現代の家電製品は、進化しています！
例えば、ドラム式洗濯乾燥機、食器洗い機、ロボット掃除機など。
これらを使うと、時間を大幅に短縮できます。
家事の時間を短縮し、育児の時間や自分の時間に充てることができます。
ロボット掃除機なんて、仕事の間に動かしてしまえば、帰った時は綺麗な自宅です。
まとめ
シングルマザーをしていると、日々の生活があっという間に過ぎていきます。
効率的な時短テクニックを取り入れることで、育児や家事にかかる負担を軽減することができます。
計画的な時間管理や家事の効率化で、より良い生活を送ることができるでしょう。
また、時間を有効的に使うと、時間に余裕ができ、心の余裕にもつながります。
できるところから、まず実践してみてください。
