子育て シングルマザー必見！安全に海水浴を楽しむコツ！
「子どもと海に行きたいけど、安全に楽しめるか不安…」
「シングルマザー1人で子どもを連れて行くのは大変？」
「どんな準備をすれば、トラブルなく楽しめる？」
夏といえば海！子どもにとっても、砂遊びや波と戯れる時間は最高の思い...
心のゆとり
子育て 
暮らし シングルマザー必見！職場の人間関係で悩んだ時の対処法！
シングルマザーとして仕事と育児を両立する中で、職場の人間関係がうまくいかないと、精神的に大きな負担になりますよね。
「職場の雰囲気が悪い…」
「苦手な人とどう接すればいい？」
そんな悩みを抱えるシングルマザーの方へ、ストレ...
子育て シングルマザー必見！子どもと少し距離を置きたい時の対処法！
シングルマザーとして毎日子どもと向き合うのは、大変なことですよね。
「少しだけ一人の時間が欲しい…」そんな風に思うことがあっても、決して悪いことではありません。
むしろ、適度な距離を取ることで、心に余裕が生まれ、より良い親子関係...
子育て シングルマザーでもできる！災害への日頃の備え！
日本は地震・台風・豪雨などの自然災害が多い国。
特にシングルマザーにとって、子どもを守りながらの避難や防災対策は大きな課題ですよね。
本記事では、 「最低限これだけは備えておくべき！」 というポイントを分かりやすく解説します。
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暮らし シングルマザー必見！惨めになった時の対処法！
シングルマザーとして頑張っていても、ふとした瞬間に「私だけこんなに大変なの？」と惨めな気持ちになることはありませんか？
仕事、家事、育児をすべて一人でこなす中で、孤独や不安を感じることもあるでしょう。
ですが、そうした感情と向き...
子育て シングルマザー必見！どうする！子どもの長期休み！
長期休暇が近づくと、「仕事があるのにどうしよう…」「子どもと過ごす時間が増えてストレスが…」と悩むシングルマザーも多いのではないでしょうか？
本記事では、 子どもが楽しく安全に過ごせるアイデア や ママの負担を減らす方法 をご紹介しま...
子育て シングルマザー必見！何時がベスト？子どもの帰宅時間！
「子どもの帰宅時間、何時がいいの？」
シングルマザーとして、 仕事と育児の両立を考えながら、子どもの帰宅時間を決めるのは悩ましい問題 ですよね。
早すぎると…一人で家にいる時間が長くなりすぎてしまう、友達と遊ぶ時間が減る。
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子育て シングルマザー必見！メンタルが落ちた時の５つの対処法！
シングルマザーとして毎日頑張っていると、ふとした瞬間に「もう限界かも…」と感じることはありませんか？
子育て、仕事、家事を一人でこなす日々は、想像以上にハードです。
そんなときにメンタルが落ちてしまうのは、決して珍しいことではあ...
子育て シングルマザー必見！子どもにイライラする時の対処法！
「忙しいのに子どもが言うことを聞かない…」
「つい大きな声を出してしまって後悔する…」
シングルマザーとして、仕事や家事に追われる中で、子どもにイライラしてしまうことは誰にでもあります。
でも、そのたびに自己嫌悪に陥ってし...
暮らし シングルマザー必見！「最近老けた…」と感じた時の対処法！
「最近、疲れやすくなった…」
「鏡を見ると老けた気がする…」
そんなふうに感じていませんか？
シングルマザーは、仕事・育児・家事に追われ、自分のことを後回しにしがちです。
しかし、ちょっとした習慣を取り入れるだけで、...